Разум кричит громче. Голос говорит тише. Кого вы слышите?
В детстве мы все слышали себя хорошо: „хочу вот это“ — и всё тело знает.
Потом разум научился кричать громче — ради безопасности, оценок и „как у людей“.
Голос не исчез. Он просто ждёт, когда стихнет шум.
Ловлю себя на том, что живу по чужим «надо»
Выбираю безопасное — а потом жалею
В тишине становится неспокойно, и я включаю звук
Не помню, когда последнее решение было действительно моим
12 вопросов · 4 канала · 3 минуты · результат + три практики на неделю
Квиз опирается на идеи IFS-терапии, исследования самоактуализации и нейробиологию саморефлексии. Без магии: только то, что изучено.


Частые вопросы

Это про эзотерику?

Нет. Квиз опирается на IFS-терапию Ричарда Шварца, исследования самоактуализации Маслоу и нейробиологию саморефлексии. Мы перевели это на простой язык — без чакр и энергий.

Чем внутренний голос отличается от страха и от «опыта»?

Страх торопит и давит: «не делай, опасно». Доводы разума выбирают безопасное. Внутренний голос спокоен и ясен, даже когда ведёт к трудному, — и ведёт к расширению, а не к сжатию.

Куда попадают мои ответы?

Никуда, если вы не оставили email: квиз работает в браузере. Ко мне прилетает только email для карточки «Неделя тишины» — и только с вашего согласия.

Можно проходить несколько раз?

Да. Контакт с собой меняется вместе с состоянием. Полезно проходить раз в две-три недели и сравнивать, какой канал звучит громче.

Кто собрал этот квиз

Меня зовут Ольга
Я собираю квизы-зеркала: для бизнеса — чтобы стали видны цифры, для людей — чтобы они увидели себя. „Услышать себя“ — второй квиз моей личной линейки. Первый — „Осенняя пауза“: о том, чего вам не хватает этой осенью — отдыха, чувств, тепла или радости https://smile-art.su/autumnblues
Нужен квиз под вашу тему — напишите: честно скажу, нужен ли он и каким должен быть.
Тел: +7 910 950 07 15
Email: avalolga@yandex.ru
Made on
Tilda